Szeretnél egészségesebben étkezni, leadni néhány kilót, vagy egyszerűen csak jobban érezni magad a bőrödben – de nem tudod, hol kezdd? Ne aggódj, nem vagy egyedül. A jó hír az, hogy nem kell többé találgatnod vagy órákat kutatnod az interneten bizonytalan források után.
Ez az étrend e-book pontosan azt adja, amire szükséged van: átfogó, mégis könnyen követhető útmutatót a tudatos táplálkozáshoz.
Szeretnél egészségesebben étkezni, leadni néhány kilót, vagy egyszerűen csak jobban érezni magad a bőrödben – de nem tudod, hol kezdd? Ne aggódj, nem vagy egyedül. A jó hír az, hogy nem kell többé találgatnod vagy órákat kutatnod az interneten bizonytalan források után.
Ez az étrend e-book pontosan azt adja, amire szükséged van: átfogó, mégis könnyen követhető útmutatót a tudatos táplálkozáshoz.
Seres Fanni vagyok, táplálkozási tanácsadó és egykori élsportoló. Szenvedélyem a tudatos étkezés, amely nemcsak a sportteljesítményt, hanem az életminőséget is javítja. Célom, hogy személyre szabott tanácsokkal és étrendekkel segítsek elérni a legjobb formád – akár élsportolóként, akár egészségesebb életre vágysz. Kiemelten foglalkozom az inzulinrezisztenciával élők és a menopauza időszakában lévők speciális igényeivel. Folyamatosan képzem magam, jelenleg dietetikus diplomám megszerzésén dolgozom, hogy még átfogóbb támogatást nyújthassak.